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1.准备材料 百合,香梨,蜂蜜
2.香梨削皮洗干净切小块,备用
3.百合洗干净,纯净水浸泡10分钟。 捞起沥干。
4.先把浸泡好的鲜百合先煲熟, 这里是用大约650ml的纯净水。
5.晾温,因为要加蜂蜜,不宜高温。
6.把香梨和凉温的百合连水,一起加进果汁机。
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